Calcolatore podistico

Inserisci il valore in una delle caselle:

Andatura o “pace” (min /km):
  min   sec
ovvero: tempo sui 1000 m.

Velocità (m /s):

Velocità (km /h):

min /km m /s km /h laps /h 100 m 400 m 5 km 10 km 21.096 km 42.192 km
-10" /km
+10" /km

NOTA: “lap” è un giro della pista di atletica, ovvero 400 m.


Valori di riferimento:  
min /km m /s km /h lap /h 100 m 400 m 5 km 10 km 21.096 km 42.192 km
7' 00" 2.4 8.6 21 42" 2' 48" 35' 00" 1h 10' 00" 2h 27' 40" 4h 55' 21"
6' 30" 2.6 9.2 23 39" 2' 36" 32' 30" 1h 04' 60" 2h 17' 07" 4h 34' 15"
6' 00" 2.8 10.0 25 36" 2' 24" 30' 00" 1h 00' 00" 2h 06' 35" 4h 13' 09"
5' 30" 3.0 10.9 27 33" 2' 12" 27' 30" 55' 00" 1h 56' 02" 3h 52' 03"
5' 00" 3.3 12.0 30 30" 2' 00" 25' 00" 50' 00" 1h 45' 29" 3h 30' 58"
4' 30" 3.7 13.3 33 27" 1' 48" 22' 30" 45' 00" 1h 34' 56" 3h 09' 52"
4' 00" 4.2 15.0 38 24" 1' 36" 20' 00" 40' 00" 1h 24' 23" 2h 48' 46"
3' 30" 4.8 17.1 43 21" 1' 24" 17' 30" 35' 00" 1h 13' 50" 2h 27' 40"
3' 00" 5.6 20.0 50 18" 1' 12" 15' 00" 30' 00" 1h 03' 17" 2h 06' 35"
2' 30" 6.7 24.0 15" 1' 00"
2' 00" 8.3 30.0 12" 0' 48"
1' 40" 10.0 36.0 10"
Licenza Creative CommonsFrancesco Uboldi 2014,2015,2016,2017